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Die CD „Depression“ mit dem Schwerpunkt „Aggression“ bzw. „Erschöpfung“ ist ein Selbsthilfe-Instrument und unterstützt Sie bei der Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte, ist empfehlenswert als prophylaktische Maßnahme bzw. Vorsorge und lässt sich mit jeder anderen Art der Behandlung problemlos kombinieren. Zu den behandelten Schwerpunkten dieser CD zählen: • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Lebensbejahende Gedankenkontrolle • Erkennen und Loslassen von einschränkenden Glaubenssätzen • Erkennen und Loslassen von einschränkenden Verhaltensmustern • Selbstliebe und Selbstachtung • Bessere Körperwahrnehmung • Förderung der eigenen Gesundheit • Optimale Kommunikation und Körpersprache • Konzentration, Zeitmanagement und Problemlösung • Erholsamer Schlaf und Ausgeglichenheit Lehne es nicht ab, das Negative zur Kenntnis zu nehmen. Weigere Dich lediglich, Dich ihm zu unterwerfen! N. V. Peale Eine Depression ist die am häufigsten auftretende psychische Erkrankung. Fast jeder Mensch leidet in seinem Leben mindestens einmal an einer Depression. Es gibt eine hohe Dunkelziffer an Erkrankungen, da viele Depressionen nicht als solche erkannt werden oder man schämt sich zu zugeben, an einer solchen Erkrankung zu leiden. Dadurch schneidet man sich aber von optimaler Hilfe und der Chance auf Heilung ab.
Die Zeiten ändern sich und der Mensch von heute ist offener, mutiger und selbstsicherer geworden. Das führt dazu, dass die Stigmatisierung der Depression mehr und mehr fällt und erkrankte Personen leichter den Zugang zu Behandlung und Heilung finden.Ursache der Erkrankung ist meist ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren. Genau so vielfältig können auch die Symptome sein, was eine genaue Diagnose oft schwierig macht. Diese CD kann keine ärztliche Untersuchung oder Therapie ersetzen. Aber sie ist eine hilfreiche Unterstützung und ein wertvoller Beitrag zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und der Selbsthilfe. Außerdem stärkt sie die Eigenverantwortung und das Selbstvertrauen, was für den Heilerfolg wichtig ist. Die CD lässt sich problemlos mit jeder anderen Art der Behandlung kombinieren und fördert so zusätzlich den Heilungsprozess. Ebenfalls empfehlenswert ist diese CD bei leichten Depressionsformen, die noch nicht einer ärztlichen Intervention bedürfen und als prophylaktische Maßnahme bzw. Vorsorge z.B. wenn schwierige Lebenssituationen bevorstehen wie Arbeitslosigkeit, ungeplanter Wechsel der gewohnten Umgebung, Trennung, Scheidung, Krankheit, Tod oder sonstige persönliche Krisen. Aufgrund der vielfältigen Symptome gibt es derzeit 2 verschiedene CDs zur Auswahl
Häufige Symptome sind: Mutlosigkeit, Antriebslosigkeit, Grübeln, auffällig aggressives Verhalten oder auffällige Passivität, Schlaflosigkeit oder Durchschlafstörungen, Reizbarkeit, Verstimmung, Unzufriedenheit mit sich selbst und anderen, aggressives Verhalten gegen sich selbst gerichtet, erhöhter Alkohol- und Nikotinkonsum,Traurigkeit, labile Stimmung, introvertiertes Verhalten, gestörtes Essverhalten, verminderte Ausdauer, mangelnde Kreativität und Phantasie, Ängste und Konzentrationsmangel, Alpträume, Leistungsstörung, verminderte Gedächtnisleistung, innere Unruhe, Rücken- oder Kopfschmerzen, auffallende Gewichtsab- oder zunahme, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, mangelnde Stressbewältigung usw. Die Heilungschancen für eine Depression sind heutzutage sehr gut, umso mehr, wenn man sich der Eigenverantwortung stellt und selbst für die volle Aktivierung der eigenen Selbstheilung sorgt. So ist der erste Schritt in die richtige Richtung getan! |
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